小学生と捻挫・・・足の形が・・・

夕方の患者様。

いつもはお母さんの治療。

ですが今日は娘さん、小４の女の子。

「足首が痛い」

陸上をしていて転んだ訳でもないのに

足首が痛いと・・・・

フムフム、色々とお話を聞いていると

どうやら過去の捻挫が原因のようです。

過去に同じ場所を捻挫した事があり

普段はまったく痛みが無かったのですが

陸上の練習をハードにしたために

以前のケガの場所に負担がかかり

痛みを誘発しているようでした。

幸いにも大きな痛みもなく

普段の生活は問題ないそうなので

可動範囲を少し抑えるテーピングで

終了。

陸上大会が近くにあるのでその前に

もう一度来院してもらいます。

で・・・すべて終了したい所でしたが

気になる点が・・・・

彼女の足の形があまり良くないんです。

小４で小指が内反小趾になりかけているんです。

内反小趾とは？

小指が内側に入って行ってしまうんです。

原因は？

たくさんあり過ぎて

これです、と言い切れませんが

足底筋の筋力低下が一番の原因なぁ～

分かりやすく言うと

内反小趾って

外反母趾の小指側って事です。

なので足底筋のトレーニング方法と

はだしの生活を増やす事と

靴について説明をしておきました。

外反母趾・内反小趾を放っておくと

将来　膝痛・腰痛の原因になりますから。

今からしっかりとした生活をさせてあげないと！！

お母さんにはちゃんとお話ししました。